神判の日

大げさなタイトルですみません！

今日いやもう昨日ですね、健康診断でした。
いや～ほんまに神判の日です。（怖や怖や）



昨年に続き内視鏡検査も追加。
やばいことは早期発見ですから。

結果・・・・「異常に綺麗な胃です」

「異常てなんやねん　異常って・・」
なんもないからいいですけど。

で、一番怖い体重測定an～d体脂肪測定

数値は　　　　　「キャ～～！」
恥ずかしくて公表できません。　　（て言うか、聞いてもしようがないでしょ、おっさんの体重なんて）

ただ、昨年に比べて
体重は　　　９キロ減
体脂肪は　　７％減

1日のメニューですが、
1日５～１０キロのストリーキングいやいやウォーキング。
夕食は極力炭水化物を押さえた食事（他のものはしっかり食べてるんですよ）
それとBoot　Camp（かれこれ4週間目に突入。
でも、実話・・実はここ3ヶ月くらいで落としたんですけどね。

まだまだ、これからも頑張らなくっちゃ！
最近の職場での会話で、
男のセクシーとは？

禿でもSEXYな男はいるよね。（ニコラス・ケイジとか　　ハゲ言うなと怒られそうです）
でも、デブでSEXYはおらん！
・・・・・・・確かに　おらん。（ような気がする。好みもあるとおもうけど。）

現在は、大デブから小デブくらいになったかな？
早く、普通になりた～～い！

好きで～こんな、からだ～してる、理由じゃ～な～い～♪

（好きな様にしたたらなっただけですが）

がんばらなくちゃ～～♪


PS

今日の健康診断に行ったクリニックでは、昼食券くれるんです。
いやいや、これ目当てで健診に行ったんじゃないんです。
近所のホテルの日替わり定食が食べれるんです。（７00円くらい）
それも１１階の展望レストラン（む～～～ほとんど食堂ですけど）
景色はOKです。
一人で食べるのは、ちょっとつまらんですけど。